strava骑行官方版

专为骑行爱好者设计的Strava官方版，是一款强大的运动追踪应用，凭借精准的GPS技术实时追踪骑行数据，包括速度、时间及路线。通过详尽的轨迹图，用户不仅能查看自己的骑行历史，还能灵活规划路线。其丰富且互动性强的社区功能，鼓励用户参与各类健身活动，分享经验，促进用户间的互动。

应用亮点

【俱乐部】

无论是全球知名的品牌俱乐部还是身边的社区团体，都能在Strava中找到自己的归属。加入你喜欢的俱乐部，参与活动、讨论或探索新功能。

【社交化训练】

关注你的朋友、训练伙伴和业界专业人士，互相分享和点赞对方的活动。

【活动照片】

分享你骑行和跑步中令人难忘的瞬间。

【良性竞争】

挖掘你的潜力，在路线排行榜上挑战自我，成为冠军。

应用特色

【进展对比分析】

对比不同阶段的历史数据，了解自己的进步并规划未来的训练。

【探索新路径】

与众多健身爱好者一起探索新的运动路线，增加运动趣味性。

【训练辅助提升】

宛如私人教练，帮助你制定有效的训练计划。

【多运动精准追踪】

全面记录跑步、骑行、游泳的数据，包括距离、速度、海拔、卡路里等，并以图表形式展示，让用户轻松掌握运动状态。

【社交互动性强】

分享你的成就，接收他人的评价和鼓励，同时了解其他用户的健身目标和路线。参与公益活动，增加活动的多样性和积极性。

【个性化挑战】

提供多种训练计划，支持自定义，帮助用户设定目标并自我挑战。

Strava骑行官方版使用指南

注册绑定

1、注册：注册时使用科学上网工具。

2、登录：成功登录后就能直接使用，会员功能按个人需求选择。

3、绑定设备：支持多种设备，例如苹果手表、佳明码表等，以佳明码表为例，首先在Garmin Connect退出登录，注册一个国际账号，然后在登录界面底部选择高级设置，选择中国香港。

4、同步数据：使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。具体操作是在软件中选择“我的”-“设置”-“连接应用程序或设备”，选择对应的设备，登录国际版账号。

路书功能

1、创建路线：打开Strava，选择“地图”，然后点击“创建路线”。放大地图，点击“+”号，然后点击“√”，完成建立出发点。重复这些步骤，直到完成最终的终点。

2、编辑和保存：编辑好路书信息后点击“保存”。

3、导出和使用：打开Safari，登陆手机网页版的Strava，找到保存好的路书信息，下载Export GPX。导入到佳明的Connect，再将信息投送到码表。

3D回顾功能

1、Strava的3D回顾功能能让你清晰回顾运动过程，在骑行过程中看到路线和海拔变化。

用户评价

轨迹记录非常准确，爬坡数据细分清晰，感觉骑行结束后查看分析很有成就感。社区氛围很好，能刷到附近骑友的路线，有时还能相约结伴而行。界面直观而不复杂，方便查找历史记录，年度计划进度一目了然，激励自己坚持不懈。

同步手表和码表稳定性高，数据不会丢失。赛段功能有趣，相同的线路每次都会激励自己更快完成，不知不觉就更勤快地骑车了。训练负荷提示也很有用，防止过度训练导致状态下滑。

更新日志

v456.10版本

Strava新增10种新语言，包括泰语、土耳其语、他加禄语、波兰语、越南语、马来语、挪威语、丹麦语、瑞典语和捷克语。

v455.11：

Strava新增舞蹈、笼式网球、篮球、排球和板球等运动类型，都是社区中呼声最高的项目。记录下你的训练，追踪进度，加入数百万以上的运动爱好者，一起开始挥洒汗水的征程。

v449.12：

“即时锻炼”功能现已上线。通过跑步和骑行锻炼数据发送至Garmin设备，即可在训练时获得免手动操作的指导。这项功能已包含在你的Strava订阅中。